马上又是春节,从九月份开始更新的工又变得有些懒散基本一月一更新,着实是没有什么特别想要说的东西,而且一直在自律(上班+下班+锻炼),一直到圣诞节被新冠感染阳性后打断这个节奏到现在正好半个月,阳了后第二天我就称了体重直接掉5斤,整个人虚弱得不行还发烧,我选择保持喝水,第二天基本就好多了,最严重的情况是刀片嗓一直到元旦节的时候转阴了,才逐渐好转,这个感染其实对身体是有持续的DEBUFF的,到现在有半个月了还会有明显感觉得到心悸,睡觉醒来后口干舌燥。今天还是忍不住了,尝试恢复运动,以往做热身的运动量就开始觉得累了,做三十分钟的健身操后,为避免身体超负荷导致一些不必要的情况还是选择停下来!没办法,四十岁的男人保重身体比什么都重要!
马上又是春节,从九月份开始更新的工又变得有些懒散基本一月一更新,着实是没有什么特别想要说的东西,而且一直在自律(上班+下班+锻炼),一直到圣诞节被新冠感染阳性后打断这个节奏到现在正好半个月,阳了后第二天我就称了体重直接掉5斤,整个人虚弱得不行还发烧,我选择保持喝水,第二天基本就好多了,最严重的情况是刀片嗓一直到元旦节的时候转阴了,才逐渐好转,这个感染其实对身体是有持续的DEBUFF的,到现在有半个月了还会有明显感觉得到心悸,睡觉醒来后口干舌燥。今天还是忍不住了,尝试恢复运动,以往做热身的运动量就开始觉得累了,做三十分钟的健身操后,为避免身体超负荷导致一些不必要的情况还是选择停下来!没办法,四十岁的男人保重身体比什么都重要!
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